Техники вхождения в ОС от ЭКО центра ХИРОН Техники вхождения в осознанные сновидения</strong> объединяют в себе способы, методы и практики осознания себя во сне. Выделяются: прямые техники (выполняются в момент засыпания), непрямые техники (акцентируются на осознании себя во время сна) и промежуточные техники (основаны на прерывании сна и повторном засыпании). Техники вхождения в осознанные сновидения объединяют в себе способы, методы и практики осознания себя во сне. Выделяются: прямые техники (выполняются в момент засыпания), непрямые техники (акцентируются на осознании себя во время сна) и промежуточные техники (основаны на прерывании сна и повторном засыпании).

Техники вхождения в осознанные сновидения объединяют в себе способы, методы и практики осознания себя во сне. Выделяются:

Прямые техники
Выполняются в момент засыпания.
Непрямые техники
Акцентируются на осознании себя во время сна.
Промежуточные техники
Основаны на прерывании сна и повторном засыпании.